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오블완21

주택청약 25만원 체크포인트? 먼저 간단하게 주택청약이란? 정부나 공공기관이 공급하는 주택을 분양받기 위해 신청하는 제도입니다. 이 제도는 주거 안정을 위한 사회적 지원을 제공하며, 주택청약저축을 통해 순차적으로 청약을 신청할 수 있습니다. 특히 최근 에는 청약 금액 한도가 월 25만 원으로 상향되고 혼인에 대한 주택 청약 불이익이 해소, 혼인 인센티브 및 자격 완화, 출산가구 지원혜택에서 변화가 생긴다고 하니 이런 포인트 변화에 대해 이야기해 보려 합니다.  혼인에 대한 주택청약 불이익 해소국토부에 따르면 '공공주택 특별법 시행규칙' 개정안에 따르면 주택 청약시 결혼에 따른 패널티를 없애고, 출산 가구에 더 많은 기회를 부여한다고 청약 제도를 개선했다고 합니다.1. 맞벌이 소득기준 개선지금까지는 공동주택 특별공급에서 맞벌이 부부는 .. 2024. 11. 15.
주택청약통장에 대한 모든 것 대한민국 부동산 시장에서 한 축을 담당하고 있고, 많은 사람들이 안정적인 주거를 마련하려면 주택청약통장에 가입하고 있습니다. 이 포스팅에서는 주택청약통장이 무엇인지, 주택청약 소득공제 혜택을 받을 수 있는 방법, 그리고 주택청약 해지 시 주의점에 대해 상세히 알아 보겠습니다. 1. 주택청약통장이란?주택청약통장은 대한민국 정부가 제공하는 주택 청약을 위한 저축 상품으로, 일정 금액을 정기적으로 납입하면 청약 기회가 주어지는 통장입니다. 주택청약통장에 가입하면 무주택자나 소득이 낮은 청년 등에게는 가점이나 특별공급의 혜택이 주어지기도 합니다.주택청약통장은 다음과 같은 목적과 종류로 나눌 수 있습니다:▶ 목적: 주택청약통장은 청약을 통한 내 집 마련을 원하는 사람들이 순차적으로 주택을 공급받을 수 있도록 돕기.. 2024. 11. 14.
고향사랑 기부제 e음 고향사랑 기부제 e음은 개인이 (법인 불가능) 지방자치단체에 기부함을써(주민등록상 거주지를 제외한 모든 지자체) 고향 경제를 활성화하고, 기부자에게는 다양한 세제 혜택과 답례품을 제공하는 제도입니다. 이번 포스팅에서는 고향사랑 기부제 세액공제, 고향사랑 기부제 연말정산, 고향사랑 e음 답례품, 고향사랑 e음 신청방법 등에 대해서 자세히 살펴 보도록 하겠습니다.1. 세금 절감 혜택: 고향사랑 기부제 세액공제고향사랑 기부제의 가장 큰 장점 중 하나는 세액공제 혜택입니다.▶ 세액공제 구조: 연간 10만 원까지 기부한 금액은 전액 공제됩니다. 10만 원을 초과한 금액에 대해서는 16.5%의 공제율이 적용됩니다. 예를 들어 100만원 기부시 24만8천원을 공제 받을수 있습니다.(10만원 + 초과분 90만원의 16.. 2024. 11. 13.
단식의 개념과 기원 1. 단식의 정의와 개념단식(斷食)은 일정 기간 동안 의도적으로 식사를 중단하거나 제한하는 행위를 의미합니다. 현대에서 단식은 보통 ‘간헐적 단식’처럼 특정 시간 동안 칼로리 섭취를 제한하는 방식으로 알려져 있으며, 이러한 방식은 단지 체중 감량을 위한 수단을 넘어서, 건강을 증진하고 생리적 소생을 돕는 의미로 확장되었습니다.단식의 개념은 체내 대사 작용을 조절하여 생체 리듬에 긍정적인 변화를 가져오는 것입니다. 특히, 음식을 섭취하지 않는 시간 동안 체내 에너지원이 고갈됨에 따라 몸은 대사 변화를 통해 축적된 지방을 분해하거나 세포를 정화하는 자가포식(autophagy) 과정을 시작합니다. 이러한 과정은 체중 조절, 혈당 및 인슐린 민감성 개선, 염증 감소, 세포 소생 촉진 등 다양한 건강 개선 효과를.. 2024. 11. 12.
식이섬유 효과 식단 구성 섬유질을 위한 음식 추천 오늘은 식이섬유가 무엇이며 식이섬유가 가지는 건강 효능, 그리고 어떠한 음식에 많이 들어가 있는지를 알아보고, 식단구성은 어떻게 하면 좋은지 아침, 점심, 저녁과 간식으로 나누어 추가하는 방법도 알아보도록 하겠습니다. 아울러 섬유질 섭취에 있어 유의해야 할 점은 무엇이 있는지도 함께 살펴보도록 하겠습니다. 식이섬유란 무엇인가요?식이섬유는 식물에서 유래한 성분으로, 우리 몸에서 소화되지 않고 배출되는 탄수화물의 일종입니다. 섬유질은 크게 두 가지로 나뉘는데, 물에 녹는 수용성 섬유질과 물에 녹지 않는 불용성 섬유질이 있습니다. 이 두 가지는 각각 다른 건강 효능을 가지고 있으며, 특히 장 건강과 대사 건강에 중요한 역할을 합니다. 섬유질을 충분히 섭취하면 다양한 질병을 예방하고 전반적인 신체 기능을 향상하.. 2024. 11. 11.
아침밥과 식사 중요성 꼭 세 끼여야 할까? 하루 세끼 식사 패턴은 사실 비교적 최근에 정착된 습관입니다. 역사적으로 보면 인간은 자연세서 음식이 발견될 때마다 먹는 방식으로 생활해 왔으며, 일관된 식사 패턴이 없었습니다. 현재와 같은 아침- 점심-저녁 구조는 주로 농업 발달과 산업화, 도시화와 관련이 깊습니다. 이번글에서는 식사가 가지는 의미 아침식사 아침밥이 중요한 이유? 꼭 세끼 식사를 해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.  언제부터 하루 세끼 식사를 하게 되었을까?하루 세 끼 식사 패턴은 사실 비교적 최근에 정착된 습관입니다. 역사적으로 보면 인간은 자연에서 음식이 발견될 때마다 먹는 방식으로 생활해 왔으며, 일관된 식사 패턴이 없었습니다. 현재와 같은 "아침-점심-저녁" 구조는 주로 농업 발달과 산업화, 도시화와 관련이 깊습니다. 1.. 2024. 11. 10.