크라이오 테라피 부작용1 크라이오 테라피 효과 및 부작용 총정리: 냉찜질과의 차이점은? ✅ 크라이오 테라피란?크라이오 테라피는 -110도에서 -160도에 달하는 극저온 환경을 활용해 신체를 짧은 시간 냉각시키는 치료 요법입니다. 단순 냉찜질과는 비교할 수 없는 강력한 효과로 운동선수, 연예인, 다이어트 관심자 사이에서 각광받고 있습니다.과학적으로는 극저온 자극이 교감신경계를 자극하여 엔도르핀, 노르에피네프린, 아드레날린 분비를 촉진하고, 신체 회복과 면역반응을 증가시킨다는 메커니즘이 알려져 있습니다. 이로 인해 염증 완화, 회복 촉진, 통증 감소, 심지어 기분 개선까지 기대할 수 있습니다. 🔍 크라이오 테라피 효과1. 통증 완화와 염증 감소"전신 냉각 요법"은 근육의 염증을 빠르게 진정시켜 운동 후 회복에 도움을 줍니다. 특히 만성 통증이나 관절염 환자들에게 유의미한 효과가 있다는 연구 .. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
